Образование: академия бодибилдинга и фитнеса (персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу)
Опыт работы: более 8 лет
Специализация: снижение жировой массы, коррекция фигуры, набор мышечной массы, составление индивидуальных программ тренировок, индивидуальное составление программ питания, консультации по спортивному питанию, силовой и функциональный тренинг, кроссфит, бокс, пауэрлифтинг, детский фитнес с 8 лет.
спортивные достижения: участие в кубке Москвы по классическому троеборью в 2018г., 1-ый разряд по футболу, КМС по боксу, КМС по пауэрлифтингу

Образование: Диплом FPA (ассоциация профессионалов фитнеса/персональный тренер)
Опыт работы: 10 лет
Специализация: силовой и функциональный тренинг, кардио тренировка, постановка тренировочного процесса, согласно пожеланиям и ограничениям клиента, рекомендации по питанию, рекомендации по спортивному питанию.
Спортивные достижения: Мастер Спорта по пауэрлифтингу IPL
Мастер Спорта по жиму лежа WPF
Мастер Спорта по военному жиму WRPF

Образование: специалист по физической культуре и спорту, Высшая Спортивная Школа Олимпийского резерва, дипломированный специалист FPA (ассоциация профессионалов фитнеса)
Опыт работы: более 15 лет в качестве персонального тренера
Специализация: бодибилдинг и фитнес, коррекция фигуры, снижение массы подкожного жира, набор мышечной массы, реабилитация после различного рода травм, восстановление и коррекция костно-мышечной системы позвоночника по методике С.М. Бубновского, оздоровительный тренинг сердечно-сосудистой системы, функциональный тренинг, плиометричекий тренинг, консультации по применению спортивного питания, составление индивидуальных программ питания, составление индивидуальных программ тренировочного процесса.
Спортивные достижения: призер чемпионата СССР и первенства России по хоккею с шайбой

Образование: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
Опыт работы: более 5 лет
Специализация: улучшение общего состояния, улучшение общего тонуса, укрепление мускулатуры, коррекция веса, функциональный тренинг, stretch, коррекция осанки, МФР (миофасциальный релиз).

Образование: Диплом FPA (ассоциация профессионалов фитнеса/ персональный тренер)
Опыт работы: более 9 лет
Специализация: разработка индивидуального тренировочного плана, укрепление мышечного корсета, коррекция фигуры (визуальное улучшение пропорций тела), набор мышечной массы, снижение массы тела за счет уменьшения жирового компонента, силовой и функциональный тренинг, рекомендации по здоровому и спортивному питанию, нейромоторный тренинг (тренировки на платформе BOSU), международный сертификат BOSU university, миофасциальный релиз (МФР)

Образование: Диплом FPA (ассоциация профессионалов фитнеса/ тренер по бодибилдингу и фитнесу), Аккредитация EREPS
Опыт работы: более 10 лет в качестве персонального тренера
Специализация: составление индивидуальной тренировочной программы исходя из целей и задач, разработка индивидуального плана питания, коррекция питания, создание мышечного рельефа, снижение жирового компонента, набор мышечной массы, кардио тренинг, развитие силы, выносливости, гибкости, силовой и функциональный тренинги, персональный тренинг с детьми и подростками.
Работа с противопоказаниями: проблемы и заболевания коленного сустава, заболевание опорно-двигательного аппарата, протрузии, грыжи.

Образование: МПГУ по направлению физическая культура, в настоящее время получает средне-специальное по направлению лечебное дело. Курсы Федерация Фитнес Аэробики (ФФАР) инструктор групповых программ универсал, сертификация по направлению функциональный тренинг.

Проходила по обучение от WorldClass по программам lies mills ( body combat, body pump, rpm)
Курсы Фитнес Экспресс по направлению пилатес ( 1 , 2, 3 уровень), Реабилиталогия и здоровая спина, аква фитнес,
Сертифицированный тренер пилатес-реформер.
Опыт работы: более 12 лет

Образование:
Диплом FPA (ассоциация профессионалов фитнеса/персональный тренер)
Опыт работы: более 1 года

Специализация:
коррекция фигуры, снижение жирового компонента, набор мышечной массы, силовой и функциональный тренинг, составление индивидуальных программ тренировок, рекомендации по питанию

Образование :
 Московский городской педагогический университет, бакалавр, специальность: учитель физической культуры и спорта

Доп. образование:
 Московская школа фитнеса и спорта, инструктор - универсал групповых программ

Тренерский стаж: С 2017 года

Мой девиз в спорте: «Практикуй и всё придёт!»

Образование:
Сертифицированный фитнес тренер групповых программ

Достижения:
Мастер Спорта России по спортивной гимнастике.

Специализация:
Коррекция фигуры
Жиросжигание
Набор мышечной массы

Образование:
-Высшее, дипломированный специалист:
-Российский университет кооперации, г. Мытищи, Московская обл.,
-Московская школа фитнеса и спорта, г. Москва.

Специализация:
- аэробика,
- степ-аэробика (базовый уровень, продвинутый уровень),
- силовые направления,
- интервальные классы,
- функциональный тренинг,
- система Пилатес,
- стретчинг,
- мфр,
- фитнес в гамаках;
- спортивно-танцевальный фитнес (дэнс-микс)

Стаж работы в фитнес-индустрии с 2020 г.

Образование:
Врач-невролог, имеющий специализацию по лечебной гимнастике.

Образование:
Образовательная организация дополнительного профессионального образования "Международная академия экспертизы и оценки" Методика оказания фитнес-услуг, Фитнес- инструктор, фитнес- эксперт - COACH Club Fitness communiti

Достижения:
Неоднократный участник и призер соревнований по Кроссфиту - приняла участие в категории Fit-model 2018г. TOP-6 на Чемпионате МО по бодибилдингу, фитнес-бикини и пляжному фитнесу; А так же финалистка Чемпионата FBBM Fit-model 2022г. Специализация: - Коррекция фигуры - Силовой тренинг (набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, снижение веса тела за счет уменьшения жирового компонента); - Функциональный тренинг (повышение силовой выносливости, функциональная работа способности всего мышечного состава и связочно суставного аппарата); - Реабилитация ( после родов, различных травм; коррекция осанки); - Stretching - Cycle training (развитие и укрепление кардио-респираторный системы); -TRX.

Опыт работы: более 8 лет.

Тhai spa therapist